Kto som
Zo životopisu
Vzdelanie:
- Poradenská Psychológia, Magister, Univerzita Konštantína Filozofa (Nitra, Slovensko, 2019-2021);
- Poradenská Psychológia, Bakalár, Moskovský inštitút psychoanalýzy (Moskva, Rusko, 2014-2018);
- Ekonomika a management, Magister, Uralská Federálna Univerzita (Ekaterinburg, Rusko, 2002-2007).
Prax:
Kľúčové kompetencie:
- Hlbinná terapia osobnosti, raných vývinových tráum a ich vplyv na dospelé vzťahy.
- Terapia akceptácie a odhodlania (ACT) pre prácu s hnevom, úzkosťou, krízami a traumami.
- Archetypálna analýza a ženské iniciácie: separácia a dospievanie ženskej psychiky.
- Katatymno-imaginatívna terapia (symboldráma) obrazov a snov.
Oblasti kvalifikácie
- Rodinná a genderová psychológia /500h
- Integratívna traumaterapia /450h
- Hlbinná analytická psychológia /399h
- Ženská psychológia a sexuológia /268h
- Telesná a pohybová terapia /164h
- Terapia akceptácie a odhodlania /108h
Nástroje a techniky
- Archetypálna psychológia
- Symboldráma a aktívna imaginácia
- Arteterapia a analýza snov
- Cesta Hrdinu a Cesta Hrdinky
- Systemické konštelácie a fenomenológia
- Gamifikácia v učení a osobnom rozvoji
Za 10 rokov profesionálnej praxe som vybudovala ucelený systém, kde každá metóda má svoje miesto pri riešení zložitých klientských požiadaviek. To mi umožňuje byť efektívnou sprievodkyňou pre rôzne témy a problémy.
Témy a hranice
S čím pracujem
Na hranici medzi tým, čo už poznáme a čo je ešte nepreskúmané, sa môžeme bezpečne oprieť o prebádané územia psychiky. S radosťou vám ponúkam svoju podporu v zóne mojej kompetentnosti:
- Naplnenie raných deficitov a prepracovanie tráum z detstva;
- Obnova Vnútornej Rodiny, sebapodpora a dospievanie;
- Osobné hranice - spevňovanie a pružnosť hraníc, pochopenie kontextu situácie;
- Sebavedomie, sebahodnota a zdravý narcizmus;
- Práca so silnými pocitmi: hnev, vina, hanba, strach, sklamanie, smútok;
- Sebarealizácia a dosahovanie cieľa/stavu/kvality;
- Zdravá podstata Ženského a Mužského, Sexualita;
- Vekové a životné krízy, hľadanie opôr pre novú identitu
S čím NEpracujem
Ak vaše potreby presahujú tento rámec, odporúčam si nájsť psychoterapeuta alebo klinického psychológa, ktorí špecializujú na špecifické oblasti psychologickej starostlivosti:
- Klinické/psychiatrické diagnózy podľa MKCH-10 a MKCH-11;
- Závislosti a spoluzávislosti (chemické aj nechemické);
- Sexuálne násilie a incest, šikanovanie;
- Chronická depresia trvajúca šesť mesiacov a dlhšie;
- Poruchy príjmu potravy;
- Sprevádzanie tehotenstva a pôrodu;
- Psychológia vzťahov s deťmi (odporúčam začať sebou a Vnútorným Dieťaťom);
- Požiadavky zamerané na problémy tretích osôb (partner, rodičia atď.)
Princípy a prístup
Silne:
Pracujem s koreňovými príčinami, nie so symptómami, čím zabezpečujem udržateľnú transformáciu namiesto dočasnej úľavy.
Ohľaduplne:
Dodržiavam terapeutické hranice a vytváram bezpečný priestor pre vašu hlbinnú prácu vo vám príjemnom tempe.
Včas:
Aplikujem intervencie v ten správny okamih maximálnej efektivity pre uvedomenie a integráciu novej skúsenosti.
S rešpektom:
Oslovujem Vás "Vy" - s ohľadom na vaše životné skúsenosti, hodnoty, tajomstvá. A vždy so záujmom o vašu osobnosť a vnútorný svet.
S humorom:
Používam humor ako terapeutický nástroj na zníženie napätia a preklad problémov do roviny príležitosti.
